• প্রথম পাতা
  • কলাম
  • প্রিয় মুখ
  • মানুষের জন্য
  • সাক্ষাৎকার
  • মন জানে
  • অন্যান্য
    • নতুন ওষুধ
    • বিএসএমএমইউ
    • মেডিক্যাল ক্যাম্প
    • ভ্রমন
    • ক্যাম্পাস
    • খেলা
    • বিনোদন
    • ফার্মাসিউটিক্যালস
    • রি-ইউনিয়ন
    • বিএমএ নির্বাচন
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
  1. মন জানে
মনকে শান্ত রাখতে ১৫টি মোক্ষম পয়েন্ট

মনকে শান্ত রাখতে ১৫টি মোক্ষম পয়েন্ট

ডা. সুলতানা এলগিন লিখেছেন, ১৫ টি পয়েন্ট দিলাম। আসুন এগুলো চর্চা করে দেখি, অবশ্যই আমরা ভাল থাকব। খুব সাধারণ ১৫টি পরামর্শ বললাম। সকলেরই পরামর্শ গুলো জানা আছে আশা করি । তারপরও পড়ে দেখি । সহজেই অনুসরণ করতে পারি এগুলো।

চলমান অপয়া সময়ে মানসিক চাপ সামলাতে ১৩টি পয়েন্ট

চলমান অপয়া সময়ে মানসিক চাপ সামলাতে ১৩টি পয়েন্ট

চলমান অপয়া সময়ে মানসিক চাপ সামলাতে ১৩টি পয়েন্ট

ওসিডি রোগীরা কখন নিজেকে সবার চোখের আড়াল করতে চায় ?

ওসিডি রোগীরা কখন নিজেকে সবার চোখের আড়াল করতে চায় ?

ওসিডি রোগীরা কখন নিজেকে সবার চোখের আড়াল করতে চায় ? এ নিয়ে বিস্তারিত সব কারণ জানালেন ওসিডি বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন

ভিটামিন ডি যোগাতে কি কি খাবেন ? কি করবেন?

ভিটামিন ডি যোগাতে কি কি খাবেন ? কি করবেন?

ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন আপনার শরীরের চাহিদা মত ভিটামিন ডি যোগাতে কি কি খাবেন ? কি করবেন?

 ভিটামিন ডি এবং মানসিক রোগ: কেন ভিটামিন ডি পরীক্ষা খুব জরুরি

ভিটামিন ডি এবং মানসিক রোগ: কেন ভিটামিন ডি পরীক্ষা খুব জরুরি

ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন ভিটামিন ডি এখন প্রায়ই ডাক্তাররা রোগীদের পরীক্ষা করতে দিচ্ছেন।। কেউ কেউ পরীক্ষা সাথে সাথে করান আবার কেউ দেখি করব টাকা পয়সা নাই এই ভাবে দেরী করতে থাকেন । কিন্তু এই ভিটামিন ডি মানুষের কি কি কাজে লাগে? ক

সহজ ১২টি নিয়ম মানলেই ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা দূর

সহজ ১২টি নিয়ম মানলেই ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা দূর

জনমনস্বাস্থ্য পরামর্শক ডা.সুলতানা আলগিন লিখেছেন, নিয়মিত সহজ ঘরের কাজ , নিজের কাজগুলো করতে হবে। যত কাজ তোমার জন্য করবে অন্যে। সেটা ওজন বাড়ার কারণ তোমার জন্যে। নিজের কাপড় নিজেই কাঁচুন। কি সুন্দর ব্যায়ামটা হয়ে যাবে। ঘরে ঝাঁট দিত

বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ফলোআপ ডেট কেন দেন , কেন রোগী তা মানবেন : ৮টি দরকারি উত্তর

বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ফলোআপ ডেট কেন দেন , কেন রোগী তা মানবেন : ৮টি দরকারি উত্তর

রোগী ও তার স্বজনদের মধ্যে একটি সাধারণ ও খুবই কৌতুহলী প্রশ্ন হল : এই ফলো আপ কেন দেন ডাক্তার। তিনি তো চাইলে একবার রোগী দেখেই তাকে চিরস্থায়ী ভাল করে দিতে পারেন। নইলে তিনি বিশেষজ্ঞ বা বড় কিসের ডাক্তার। রোগী ও স্বজনদের মনে নিত্য

আপনার শিশুটি যেন ৭টি বিষয় না শেখে

আপনার শিশুটি যেন ৭টি বিষয় না শেখে

ডা. সুলতানা আলগিন বলেছেন সেই ৭ পয়েন্ট। যেগুলো শিশুরা যেন না শেখে; শিখলে জীবন হবে ভয়ঙ্কর।

 বয়স্কদের ১১টি হেল্থ ইস্যু নজরে রাখুন

বয়স্কদের ১১টি হেল্থ ইস্যু নজরে রাখুন

জনমনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন সেই ১১টি পয়েন্ট বলছেন, বয়স্ক জনের জন্য যেগুলো নিবিড় নজরে রাখা দরকার।

চট জলদি বিয়ে-বিচ্ছেদ মোকাবেলায় ১০টি পয়েন্ট

চট জলদি বিয়ে-বিচ্ছেদ মোকাবেলায় ১০টি পয়েন্ট

জনমনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন,ইউরোপীয় এক মনোরোগ চিকিৎসকের মোক্ষম কথা হলো, ‘ভাঙার জন্যই তো সংসার ভাঙছ না। ভাঙছ নতুন কিছু গড়ার জন্য। আবার শুরুর জন্য। যদি তা–ই হয়, তবে যে ভিত্তি এত দিন ধরে তিলে তিলে গড়ে তুললে,

৫ পয়েন্টে পড়ে নিজেই জেনে নিন আপনার শরীর কেমন আছে

৫ পয়েন্টে পড়ে নিজেই জেনে নিন আপনার শরীর কেমন আছে

জনমনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন ,আপনার শরীর মন সুস্থ আছে কি না তা জানতে ৫টি মাত্র পয়েন্ট খেয়াল রাখুন: এই ৫ পয়েন্ট হল শরীরের নীরব ভাষা। এই ভাষা আমাদের পড়া উচিত অবশ্যই।

"কিসের মেন্টাল ! আমার ছেলেকে মেন্টাল বললে সবাইকে দেখে নেব "

"কিসের মেন্টাল ! আমার ছেলেকে মেন্টাল বললে সবাইকে দেখে নেব "

অথচ তার মেধাবী সন্তান নিজেই বুঝেছে, সে মানসিক কিছু সমস্যায় ভুগছে। সেজন্য মানসিক রোগের ডাক্তার দেখানো দরকার। তার পড়াশোনায় ব্যঘাত ঘটছে। সে মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞর পরামর্শ মত ওষুধ খেয়ে সুস্থ হয়ে আরও বেশী করে লেখাপড়ায় মন দিতে চায়।

ওসিডি আক্রান্ত কি না জেনে নিন :৫ পয়েন্ট মিলিয়ে নিন

ওসিডি আক্রান্ত কি না জেনে নিন :৫ পয়েন্ট মিলিয়ে নিন

আমি , আপনি বা স্বজন পরিজন পরিচিত কেউ ওসিডি আক্রান্ত কি না বুঝবেন যেভাবে; এজন্য সেল্ফ এসেসমেন্ট করে দেখতে পারেন। নীচে যাচাই করার জন্য পাঁচটি প্রশ্ন দিচ্ছি। দেখুন তো, এর মধ্যে কোনটির উত্তর হ্যাঁ কি না।

কেউ মানসিক রোগে ভুগছেন কিনা জানতে এই ৫ পয়েন্ট দিয়ে যাচাই করে নিন

কেউ মানসিক রোগে ভুগছেন কিনা জানতে এই ৫ পয়েন্ট দিয়ে যাচাই করে নিন

জনমনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন, আমরা কেউ মানসিক রোগে ভুগছি কিনা জানতে এই ৫ পয়েন্ট পড়ে যাচাই করে নিতে পারি । এই ৫ পয়েন্টের যে কোন দুটি বা তার বেশী কারও সঙ্গে মিলে গেলে ধরে নেওয়া যায় , তিনি কম বেশী মানসিক

' ডাক্তার সাব, আমার মেয়ে বলে, তার বাচ্চাকে মেরে ফেলে সে–ও মরে যাবে '

' ডাক্তার সাব, আমার মেয়ে বলে, তার বাচ্চাকে মেরে ফেলে সে–ও মরে যাবে '

ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন রোগীর কাহিনি :; "আমার মেয়ে তার বাচ্চার দিকে ফ্যালফ্যাল করে তাকিয়ে থাকে। আর কাঁদে। বলে, বাচ্চাকে মেরে ফেলে সে–ও মরে যাবে। সে মনে করে, কেউ তার আপন নয়। মেয়ের শ্বশুরবাড়ি থেকে আমাদের ফোন দিয়ে মেয়েকে নিয়ে

স্ত্রীকে খুন করে যুক্তরাষ্ট্র প্রবাসীর আত্মহত্যা: কেমন করে প্রতিরোধ করা যায় আত্মহত্যা প্রবৃত্তি

স্ত্রীকে খুন করে যুক্তরাষ্ট্র প্রবাসীর আত্মহত্যা: কেমন করে প্রতিরোধ করা যায় আত্মহত্যা প্রবৃত্তি

নিউইয়র্কে বাবা-মার সঙ্গে অভিমান করে আশফাকুল ইসলাম তৃপ্তি নামে এক বাংলাদেশি ছাত্র আত্মহত্যা করেছেন। সাম্প্রতিক ঘটনা। যুক্তরাষ্ট্র প্রবাসী এক বাংলাদেশি তার স্ত্রীকে গুলি করে হত্যার পর নিজেও আত্মহত্যা করেছেন সেপ্টম্বরের শেষে ।

বিয়ে-বিচ্ছেদ জটিলতা : " আমার মনে হয়, আমার স্বামীর তার ভাতিজির সঙ্গে সম্পর্ক আছে"

বিয়ে-বিচ্ছেদ জটিলতা : " আমার মনে হয়, আমার স্বামীর তার ভাতিজির সঙ্গে সম্পর্ক আছে"

ফ্যামিলি কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ ও পরামর্শক ডা. সুলতানা আলগিন লিখেছেন জীবন খেকে নেয়া কাহিনি : কী সমস্যা?মেয়েটি বলল, আমার স্বামীকে সন্দেহ হয়। কী ধরনের সন্দেহ? সে বলল, আমার মনে হয়, আমার স্বামীর তার ভাতিজির সঙ্গে সম্পর্ক আছে। আমি জ

১২তলার খোলা বারান্দায় বসে নেশা করে স্বামী: আত্মহত্যার ভয় দেখায়: প্রতিরোধের ৭ পয়েন্ট

১২তলার খোলা বারান্দায় বসে নেশা করে স্বামী: আত্মহত্যার ভয় দেখায়: প্রতিরোধের ৭ পয়েন্ট

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা সুলতানা আলগিন লিখেছেন, স্বামী বেচারা নিয়মিত নেশা করে। নেশা করেই চাকুরি সামলাচ্ছে। কোন অসুবিধা হয় না। কিন্তু ঘর সামলাতে পারে না। সপ্তাহে দুদিন ছুটি তার। অফিস যেন নেশা করতেই দুদিন ছুটি দিয়েছে। এই দুদিন সে ন

আত্মহত্যা প্রবণতা থেকে রক্ষায় ৫টি পরামর্শ

আত্মহত্যা প্রবণতা থেকে রক্ষায় ৫টি পরামর্শ

ডা সুলতানা আলগিন আত্মহত্যা প্রবণতা থেকে আত্মরক্ষায় ৫টি মোক্ষম ও কার্যকর পরামর্শ দিয়েছেন। এগুলো পড়ে নিজেকে সবল , সতর্ক রাখি। আত্মহত্যা প্রবণতায় ভোগা স্বজনদের রক্ষা করি।

শিশুর অতি চঞ্চলতা: কেমন করে সামলাবেন , ৭টি পরামর্শ

শিশুর অতি চঞ্চলতা: কেমন করে সামলাবেন , ৭টি পরামর্শ

শিশুর অতি চঞ্চলতা সামলাতে হিমশিম অনেক বাবা মা-ই। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সুলতানা আলগিন সেই বাবা ময়ের জন্য দিলেন ৭টি জরুরি মোক্ষম পরামর্শ।

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
  • Latest
  • Popular

শিশু ও মাতৃ মৃত্যুহার হ্রাস পেয়েছে: বিএসএমএমইউ উপাচার্য

ঢাকা মেডিকেলকে মরণোত্তর দেহ দান করছেন অভিনেত্রী স্পর্শিয়া

দেশের চিকিৎসায় আস্থা রাখলেন চট্টগ্রামে চিকিৎসাধীন বরেণ্য প্রফেসর ডা.ইমরান বিন ইউনুস

স্থূলতা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়লেও সেবার দক্ষ জনবল ও অবকাঠামো তৈরি করা যায় নি

বিএসএমএমইউর সহকারী হল প্রভোস্ট হিসেবে নিয়োগ পেলেন ডা. ফাতিমা জোহরা

"আমি যেখানেই যাই না কেন, আমার চোখ সবসময় পুরুষলোকের প্রাইভেট পার্টের দিকে চলে যায়"

কৃষির মত স্বাস্থ্য গবেষণাও এগিয়ে নিতে চাই: বিএসএমএমইউ’র উপাচার্য

বিএসএমএমইউ প্যাথলজি পরীক্ষার রেজিস্ট্রেশন এখন অনলাইনে করা যাবে

জাতীয় অধ্যাপক ব্রিগেডিয়ার (অব.) ডা. আব্দুল মালিক আর নেই

বিএসএমএমইউর প্রত্যেক বিভাগকে ১০টি গবেষণা প্রকাশের নির্দেশ দিলেন উপাচার্য

এইডস চিকিৎসায় ভালো হয়: এ নিয়ে কুসংস্কারকে প্রশ্রয় দেবেন না

বিএসএমএমইউ  ও বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরি কমিশনের মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর

শিশু স্নায়ুরোগীদের বিশ্বমানের সেবা দিচ্ছে বিএসএমএমইউ

"কিশোররা সমস্যার কথা বলতে পারে না, তাদের কথা বলার সুযোগ দিতে হবে"

প্রধানমন্ত্রীর সমন্বিত গবেষণা প্রকল্প থেকে বিএসএমএমইউর শিক্ষক,চিকিৎসকরা ৫০ কোটি টাকা বরাদ্দ পাবেন: উপাচার্য

ওসিডি ও যৌনস্পর্শ কাতরতা : এক রোগীর স্পর্শকাতর কিছু কাহিনি

বিএসএমএমইউতে নার্সিং শিক্ষা আপগ্রেডিং এবং নার্সিং এ পিএইচডি ডিগ্রী চালু নিয়ে মত বিনিময়

বিএসএমএমইউতে ২৮ ডিসেম্বর বোনম্যারো ট্রান্সপ্লান্ট শুরু করা হবেঃ উপাচার্য

ভালো ঘুমের জন্য ৬ পয়েন্ট

আইনস্টাইন টেলিফোন বই বের করে তাঁর নিজের নম্বরটা খুঁজতে লাগলেন.....

আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্সের ব্যবহার, রোবটিক সার্জারির জন্য জনবলকে প্রশিক্ষিত করতে হবে: বিএসএমএমইউ উপাচার্য

বিএসএমএমইউ রেসিডেন্সি ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশিত, এক ক্লিকে জেনে নিন

রেসিডেন্সি কোর্সের ভর্তিচ্ছু সাড়ে ৭ হাজার চিকিৎসকের পরীক্ষা সুষ্ঠুভাবে নিলো বিএসএমএমইউ

সার্জারির আগে যেসব প্রস্তুতি নিতে হবে 

অত্যাধুনিক ও নিখুঁত প্যাথলজি টেস্টে দেশকে আরো এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে গেল বিএসএমএমইউ

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস আশঙ্কাজনক ভাবে বেড়ে যাচ্ছে

ডায়াবিটিসের ঝুঁকি কমাতে প্রাতরাশে এড়িয়ে চলুন ৩ খাবার

বিএসএমএমইউ-তে শের-ই-বাংলা মেডিক্যাল কলেজের ৫৫তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপিত

বিএসএমএমইউ-তে মেডিক্যাল জেনেটিক বিভাগ চালু করা হবে: উপাচার্য

বিএসএমএমইউ সুপার স্পেশালাইজড হাসপাতালের সিনিয়র স্টাফ নার্সসহ বিভিন্ন পদের নিয়োগ পরীক্ষা অনুষ্ঠিত

অভাগা নজরুল

গণহত্যা নাকি মানবতার হত্যা

একাকীত্বঃ মানসিক সমস্যা ছাড়াও হৃদ্‌রোগ, স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া এবং অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়

রিউমাটলজীর পথিকৃৎ প্রফেসর ডা. সৈয়দ আতিকুল হক ‘এসিআর মাস্টার’ খেতাব পেলেন

"শ্বাস প্রশ্বাস নিতে গেলে মনে হয় আমি বেঁচে আছি না মরে গেছি: পেটে বুকে নাকে বার বার হাত দিয়ে চেক করি"

ধূমপানে মানুষকে নিরুৎসাহিত করার মাধ্যমে শ্বাসতন্ত্রের জটিল রোগ সিওপিডি প্রতিরোধ করা সম্ভব: উপাচার্য

“ডায়াবেটিস চোখের সব অংশের তুলনায় রেটিনায় বেশি ক্ষতি করে”

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে নিউমোনিয়া নিয়ে সেন্ট্রাল সেমিনার অনুষ্ঠিত

"দোয়া পড়ে পানি যখন খাই চোখে কুকুরের ছবি ভাসে:মনে হয় কুকুরকে আল্লা বলি নাইতো?"

বিএসএমএমইউ-তে বিশ্ব অপরিণত দিবস ও বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস পালিত

"আমি যেখানেই যাই না কেন, আমার চোখ সবসময় পুরুষলোকের প্রাইভেট পার্টের দিকে চলে যায়"

বিএসএমএমইউ প্যাথলজি পরীক্ষার রেজিস্ট্রেশন এখন অনলাইনে করা যাবে

স্থূলতা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়লেও সেবার দক্ষ জনবল ও অবকাঠামো তৈরি করা যায় নি

বিএসএমএমইউর সহকারী হল প্রভোস্ট হিসেবে নিয়োগ পেলেন ডা. ফাতিমা জোহরা

জাতীয় অধ্যাপক ব্রিগেডিয়ার (অব.) ডা. আব্দুল মালিক আর নেই

দেশের চিকিৎসায় আস্থা রাখলেন চট্টগ্রামে চিকিৎসাধীন বরেণ্য প্রফেসর ডা.ইমরান বিন ইউনুস

কৃষির মত স্বাস্থ্য গবেষণাও এগিয়ে নিতে চাই: বিএসএমএমইউ’র উপাচার্য

ঢাকা মেডিকেলকে মরণোত্তর দেহ দান করছেন অভিনেত্রী স্পর্শিয়া

শিশু ও মাতৃ মৃত্যুহার হ্রাস পেয়েছে: বিএসএমএমইউ উপাচার্য

প্রধান সম্পাদক : অধ্যাপক মোহাম্মদ নজরুল ইসলাম
সম্পাদক : ডা. সুলতানা আলগিন

নির্বাহী সম্পাদক: আহির ফাহিয়ান; প্রকাশক: আমিন আহমদ মোস্তফা কাদির
সম্পাদকীয় অফিস: ৩০/৩, বাবর রোড, ঢাকা

ই-মেইল: news.drprotidin@gmail.com
ফোন: ০১৫৩৫৪৯৫৮২৬

© ২০২৩ সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত | ডাক্তার প্রতিদিন