অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী স্যার লিখেছেন, কাজ আর বিরতি অনুপাত হওয়া উচিত ৫২ মিনিট কাজ ১৭ মিনিট বিরতি । মগজ কিছু সময় কাজ করে পূর্ণ দমে এর পর একটু স্তিমিত হয়ে ১৫-২০ মিনিট । তাই কাজ আর বিরতি এভাবে চলুক।
ডা.মারুফ রায়হান খান লিখেছেন, কিছু পরামর্শ মেনে চললে যার অধিকাংশই প্রতিকার বা প্রতিরোধ করা যায়। একেবারেই কমন কিছু সমস্যার সমাধান নিয়ে লেখার চেষ্টা করছি। আমার মনে হয় বিষয়গুলো সবারই জানা থাকা প্রয়োজন।
স্তন ক্যানসার যখন কোনো নারীর হয়, তখন তা যে কেবল রোগীর ওপর প্রভাব ফেলে তা-ই নয়; পরিবার, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজনের ওপরও এর প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে জীবনসঙ্গী তো প্রভাবিত হনই। সংকটাপন্ন এমন রোগীর জন্য চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় জীবনসঙ্গ
অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী লিখেছেন , উঁচুমানের বিজ্ঞানী বা ডায়েট বিদ হতে হয়না এটুকু বুঝতে যে ফাস্ট ফুড নির্ভর হলে স্বাস্থ্যের কতো ক্ষতি হতে পারে । তবে অনেক সময় তেল তেলে লোভনীয় বার্গার বা ফ্রাই নিজের পুষ্টি জ্ঞান ভুলিয়ে দেয় ।
উপমহাদেশের প্রখ্যাত শিক্ষাবিদ চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী এবার পথ-পরামর্শ দিলেন সফল আর অপ্রতিরোধ্য হওয়ার।
উপমহাদেশের প্রখ্যাত শিক্ষাবিদ চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী দিয়েছেন একগুচ্ছ শুভ পরামর্শ
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী এবার দিলেন নীরোগ আর দীর্ঘ জীবন অর্জন করার পরামর্শ
ডা. মো. সাঈদ এনাম লিখেছেন, সবচেয়ে বেশি আত্মহত্যা সংঘটিত হয় ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতার জন্য। সেটা কেমন করে আমরা বুঝব!
প্রবাসী প্রথিতযশ চিকিৎসক ডা. বি এম আতিকুজ্জামান লিখেছেন, আজকাল কোনো প্রশ্নের সরাসরি উত্তর ভিক্টর দেয় না। এই যেমন তাকে জিজ্ঞেস করলাম, গত সাত দিন ঘুম কেমন হয়েছে? ভিক্টর বললো , ‘ঘুম তো খুব দরকার। ঘুমালে ভালো লাগে। ছোটবেলায় ম
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরীর এবারের প্রেসক্রিপশন মেদ কমানো ও বয়স্কদের করণীয় ১০ রক্ত পরীক্ষা নিয়ে।
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরীর এবারের প্রেসক্রিপশন জিহ্বা নিয়ে।
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী লিখেছেন ,নারীদের যে হেলথ স্ক্রিনিং ও সিনিয়ার সিটিজেন দের হেলথ চেক আপ বিষয়ে বিশদে। সেই সঙ্গে জাতীয় অলস দিবস নিয়ে।
ডা. সিদ্ধার্থ মুখোপাধ্যায় লিখেছেন, আগে আমরা কোন কম বয়েসী ছেলে বা মেয়ে হঠাৎ মোটা হয়ে গেলে বলতাম -- কি রে খুব ঘি, মাংস, ডিম খাচ্ছিস নাকি? এখনো অনেকে তাইই জিজ্ঞাসা করেন! মাথা টাথা চুলকে যারা নেহাত ভালো তারা বলতো -- ওহ, ওই ইয়ে এক
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী এবার লিখেছেন, হাঁটার নানা সুবিধা ও প্রবীণ মানুষের নানা স্বাস্থ্য বিষয় নিয়ে। যা পড়লে খুলবে জানার জানালা।
, উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী লিখেছেন , ভাইরাসের একটি বৈশি ষষ্ঠ হল রূপ বদল আর এজন্য এর বিরুদ্ধে টিকা তৈরি করা যায়না । ঢাকায় এবার নতুন ধরনের ডেঙ্গু এসেছে "সে রো টাইপ তিন " অন্তঃ রক্ত ক্ষরণের সঙ
রক্তে গ্লুকোজ যদি উঁচু মানে থাকে অনেক দিন নিজের অজান্তে বা বেখেয়ালে হতে পারে জটি লতা :অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী লিখেছেন সহজ কিছু পরামর্শ
ডা. নাহিদ ফারজানা লিখেছেন, সবচেয়ে বড় সমস্যা এই যে, সবাই ব্যথাকে গুরুত্ব দেন, ব্যথা হলে ছুটে আসেন। ব্যথা ছাড়া কোন চাকা থাকলে তা নিয়ে তাঁদের মাথাব্যথা হয়না।অথচ ৯৫% মানুষের কাছে এই ক্যান্সার আসে ব্যথা বিহীন অবস্হায়।
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী লিখেছেন, যে ডাক্তার কম ওষুধ লিখে সে হল ভালো ডাক্তার । একটি ব্যবস্থা পত্র নেবেন ? কাগজ কলম পিষার কাজ কম করে খালি পায়ে দৌড়ান সবুজ ঘাসের উপর ।যুদ্ধের শ্রেষ্ঠ কৌশল হল শ
উপমহাদেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক ও লেখক অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী স্যার জানাচ্ছেন, গবেষণায় দেখা গেছে যাদের কোমরের বেড় বেশি তাদের নানা রোগ হওয়া আর অকাল মৃত্যু হওয়ার শঙ্কা বেশি । তা ই যারা পুরুষ তাদের কোমর যেন ৪০ ইঞ্চির বেশি আর যা
ডা. দেবী শেঠি বলেন, ইউরোপে হৃদরোগ হয় অবসরকালীন সময়ে। অর্থাৎ ষাট বছরের পর। আর ভারতবর্ষ, বাংলাদেশসহ এই অঞ্চলের মানুষের হৃদরোগ হয় তরুণ বয়স থেকে। এর প্রধান কারণ জিনগত। এখানকার মানুষের জীবনধারা, খাদ্যাভাস, ধূমপান, ডায়াবেটিস হৃদর
