সন্দীপ গঙ্গোপাধ্যায় জানাচ্ছেন, প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগ নির্ণয় করা বেশ কঠিন। তা হলে কী ভাবে সতর্ক থাকা যায়?
গ্রোইন বা কুঁচকিতে হার্নিয়া মানেই তা অপারেশন
২১ দিনের চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন নেহা
ছোট ছোট পদক্ষেপেই জেতা যায়
‘হেঁচকি’ (Hiccups), তা অনেক সময় সাধারণ শারীরিক অস্বস্তি ছাড়িয়ে বড় কোনও রোগের বিপদসংকেত হয়ে দাঁড়াতে পারে।
যাপনে একটি ছোট্ট পরিবর্তন আনলে কৃচ্ছ্রসাধনের পথে না হাঁটলেও চলবে। অন্তত তেমনই দাবি করছেন এমস, হার্ভার্ড, স্ট্যানফোর্ড প্রশিক্ষিত আমেরিকানিবাসী গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট সৌরভ
ওজন বৃদ্ধির ভয়ে ভাজাভুজি ছেড়েছেন। শিঙাড়া, ফ্রেঞ্চফ্রাইয়ের দিকে ফিরেও তাকান না
প্রতিবেদনটি সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা
ডা. অরিন্দম দাসের মতে, নাক ডাকা শব্দটাই ভুল
অতিরিক্ত ওজন কমালে ঘাড়ের চর্বি কমে, শ্বাসনালীর উপর চাপ কমে এবং নাক ডাকা কমে
সারা আলি খান, সোনম কপূর, ভিক্টোরিয়া বেকহ্যাম, এমা থম্পসন-সহ বহু তারকাই পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ বা পিসিওডি-র শিকার
দরকার শুধু সচেতন ভাবে খাবার বেছে নেওয়া
সতর্ক করছেন চিকিৎসক
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এমন এক ডায়েটের কথা বলছেন, যা মেনে চলতে পারলে শুধু ওজনই কমবে না, নীরোগ শরীরে বেঁচে থাকা যাবে বহু দিন
কার্ডিয়াক এরেষ্টে সিপিআর: মৃত্যুর দরোজা থেকে বেঁচে আসা বরেণ্য মেডিসিন বিশেষজ্ঞের লেখা
হঠাৎ করে খুব কঠিন ডায়েট শুরু করলে বা দীর্ঘ সময়ে না খেয়ে থাকলে, শরীর অসুস্থ হয়ে পড়বে। পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হয়ে নানা অসুখবিসুখও হতে পারে। তাই গোড়াতেই কী করবেন জেনে নি
বয়স বেড়েছে, চুলে পাক ধরেছে, কিন্তু চেহারায় মেদের প্রলেপ পড়েনি। এই ৭৩ বছর বয়সেও তন্বী চেহারা ধরে রেখেছেন জ়িনাত আমান। কেমন ডায়েট মেনে চলেন তিনি?
বয়স ৫৯। বিয়ে করেননি। সংসারের চিন্তা করতে হয় না। কাজও এখন খুব বেছে করেন।
ঋতুবন্ধের পরে কী কী বদল আসে শরীরে, কী ভাবে সুস্থ থাকবেন?
শরীর, মন জুড়ে পাহাড়প্রমাণ ক্লান্তি। অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা, মানসিক চাপে ‘স্ট্রেস হরমোন’-এর ক্ষরণ বাড়ছে অনবরত। কেন হচ্ছে এমন?
