অকালেই বয়স বেড়ে যাচ্ছে মস্তিষ্কের। আর সবচেয়ে চিন্তার বিষয়, আপনি হয়তো নিজে তা টেরও পাচ্ছেন না
অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য দৈনন্দিন খাওয়াদাওয়ার অভ্যাসও কিছু অংশে দায়ী। আর রোজের খাবারে থাকা টম্যাটোর ভূমিকা কম নয় যদি প্রশ্ন করা হয়— টম্যাটো খেলে সত্যিই অ্যাসিড রিফ্লাক্স বাড়ে কি না?
৪৫ পার হলেই মহিলাদের শরীরে বদল আসে
নিয়মিত কফি পান শরীরের জন্য নানা দিক থেকে উপকারী হতে পারে বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার অনেক আগে থেকেই শরীরে কিছু লক্ষণ ফুটে ওঠে
কিডনির রোগ বলেকয়ে আসে না
যখন চাপ দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন এটি কেবল মানসিক স্বাস্থ্যের উপরই প্রভাব ফেলে না বরং আবেগকেও ব্যাহত করে
ধরে নিন আপনি সপ্তাহে ৬ দিন অফিস যান বা নিজের কাজের জায়গায় যান
কিডনির অসুখে বাদ অনেক খাবারই: স্বাদ-স্বাস্থ্য বজায় রেখে কী কী বানাতে পারেন
সে জন্য কী কী খেতে হবে জেনে নিন।
ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা কমানোর উপায় ওষুধ। তবে সব সময় ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। বদলে ওষুধ নির্ভরতা কমিয়ে প্রতি দিন নিজেকে দিন ১০ মিনিট। এই সময়ে কী করবেন?
বার্গন্ডির মতো রংও হবে রাসায়নিক ছাড়া। কোন তেল এমন বাজিমাত করবে, তা কোথায় পাওয়া যাবে।
কোনগুলি খাবেন ডায়াবেটিকেরা, বাদ দেবেন কোনগুলি?
চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ বলছেন, খাওয়ার কৌশলে ছোট্ট বদলই রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। কী সেই কৌশল?
সন্তানধারণের সময়ে যেমন হবু মায়েদের ওজন বেড়ে যায়, তেমন প্রসব-পরবর্তী কালে শরীরে মেদের আধিক্য ঘটে
দুগ্ধজাত খাবার মাত্রই প্রোটিন, ক্যালশিয়ামে ভরপুর। তবে সব খাবার সকলের খাওয়া চলে না, সতর্ক করছেন পুষ্টিবিদই
দুটি পাতা আর একটি ফুলের কুঁড়ি দিয়েই চা বানানো হচ্ছে যুগ যুগ ধরে। তাই ফুল দিয়ে চা বানানো নতুন কিছু নয়। অপরাজিতা, জবা, গোলাপ, জুঁই দিয়ে তৈরি সুগন্ধি এবং ভেষজ গুণ সম্পন্ন চা মানুষ দাম দিয়ে কিনে খাচ্ছেন।
সন্দীপ গঙ্গোপাধ্যায় জানাচ্ছেন, প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগ নির্ণয় করা বেশ কঠিন। তা হলে কী ভাবে সতর্ক থাকা যায়?
গ্রোইন বা কুঁচকিতে হার্নিয়া মানেই তা অপারেশন
২১ দিনের চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন নেহা
