ডাক্তার প্রতিদিন

Published:
2021-01-06 18:27:52 BdST

করোনার চিকিৎসা যখন ঘরেই : পয়েন্ট টু পয়েন্ট বাতলে দিলেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী


 অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী
______________________________

কো ভি ড ১৯ ঘরে চিকিৎসা যখন ঘরেই।
মৃদু সঙ্ক্রমণ ঘরে সামাল দেয়া সম্ভব। এতে নিরাময় না হলেও উপসর্গ উপশম হয়।
কখন জরুরি পরামর্শ আর নজরদারি চাইবেন ?
সি ডি সি বলেন নিম্নের কোন এক উপসর্গ হলে জরুরী চিকিৎসা সেবা চাইবেন ।
১। শ্বাস ক্রিয়াতে বেজায় কষ্ট
২,। বুকে অবিরাম চাপ বা ব্যথা
৩। মুখ বা ঠোট নীলাভ
৪। নতুন করে হত বিহবল ভাব
৫। জেগে থাকা বা জেগে উঠতে অসুবিধা
আগে থেকে জরুরি বিভাগ কে জানিয়ে রাখা ভাল।

কাকে বলা যাবে মৃদু সঙ্ক্রমণ

সি ডি সি র সংজ্ঞা: অনেক গুলো লক্ষণের মধ্যে কোন এক বা একাধিক হলে: জ্বর , কফ কাশ , গলা ব্যাথা , গা ম্যাজ ম্যাজ , মাথা ধরা , পেশীতে ব্যথা তবে শ্বাস কষ্ট শ্বাস ক্রিয়া চালাতে কষ্ট , বুকে চাপ বা ব্যথা। যেন না থাকে ।
তবে ঘরে চিকিৎসা হলেও উপসর্গের নজরদারি চলবে আর হাল নাগাদ ডাক্তারকে অবহিত করতে হবে। ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারবেন কখন জরুরী সেবা কেন্দ্রে যাবেন বা কি বিশেষ ঘরের চিকিৎসা সেই রোগীর জন্য উপকারি হবে।


কো ভি ড ১৯ রোগী
ঘরে থাকবেন যতক্ষণ পর্যন্ত না ডাক্তার তাকে অন্যের কাছা কাছি যেতে বলবেন
ঘরে অন্যান্য লোকদের থেকে দূরে থাকবেন
বার বার হাত ধবেন , মুখ নাক ঢেকে কাশবেন বা হাচি দেবেন।
কোন লোকের কাছাকাছি হলে নাক আর মুখ ঢাকা মাস্ক পরবেন।
ঘরে চিকিৎসা
নিরামায় করেনা তবে আরাম দেয়
প্রচুর বিশ্রাম
প্রচুর জল পান বা তরল গ্রহন
প্রয়োজনে জ্বর বা ব্যথার ওষুধ ।
শ্বাস কষ্ট হলে জরুরী বিভাগে যাবার প্রস্তুতি নিন
ইতিমধ্যে
শান্ত থাকুন
নাক দিয়ে শ্বাস নিন মুখ দিয়ে ছাড়ুন , ঠো ট একত্রে রাখুন
শিরদাঁড়া সোজা রেখে চেয়ারে বসুন
ঘাড় শিথিল
সামান্য সামনের দিকে নুয়ে হাত দুটো হাঁটুর উপর রাখুন ।
পেটের উপর উপুড় হয়ে শুলে শরীর অক্সিজেন পায় । এমন উপুড় হলে হার্ট আর পাকস্থলী ফুস্ফুসে চাপ ছেড়ে দেয় এতে বায়ু কোষ স্ফীত হয় পুরোপুরি এতে বায়ু চলন ভাল হয়।
৪ রকম অবস্থান উপকারী হতে পারে।
প্রথম অবস্থান
উপুড় হয়ে শুয়ে মুখ এক দিকে স্থাপন , দুই বাহু বুক আর ঘাড়ের নিচে গুজে রাখা ।
জঙ্ঘার নিচে বালিশ রাখা যেতে পারে
দ্বিতীয় অবস্থান
উপুড় হয়ে শুয়ে মুখ এক দিকে স্থাপন বাহু দুত বাইরে উরধে মাথা বরাবর
পেটের নিচে বালিশ
তৃতীয় অবস্থান
উপুড় হয়ে শুয়ে , মাথা ঘুরান এক দিকে পা দুটো একই দিকে ৯০ ডিগ্রি বাকিয়ে
পার সাপোর্টে র জন্য বালিশ ব্যবহার
চতুর্থ অবস্থান
পাশ ফিরে শয়ন
আর হাঁটু আর কবন্ধের নিচে বালিশ
সাপ্লিমেনট
বলা হয় ভিটামিন ডি আর সি ।

আপনার মতামত দিন:


মেডিক্যাল ক্যাম্প এর জনপ্রিয়