ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ১২ পয়েন্ট

অধ্যাপক ডা শুভাগত চৌধুরী 

____________________

ডায়াবে টি স নিয়ন্ত্রনে না থাকলে হতে পারে নানা জটিলতা , অন্ধত্ব ,অঙ্গচ্ছেদ , কিডনি বিকল , স্ট্রোক , হার্টের রোগ ।
কিন্তু আপনি একে রাখতে পারেন নিয়ন্ত্রনে ।

১. রক্তের গ্লুকোজ মাঝে মাঝে মেপে দেখুন । সঠিক খাবার খান । ব্যায়াম করুন । শিথিল হন । ওষুধ প্রয়োজন হলে ঠিক মত খান । চিকিতসা পরিকল্পনায় লেগে থাকুন
২। হতে পারে মাড়ির রোগ । দাতে প্লাক আর কেভি টি
৩। হতে পারে চোখের অসুখ ডায়া বে টি ক রেটি নো প্যাথি , গ্লুকমা
৪। স্নায়ুর বেজায় ক্ষতি । নিউরোপ্যাথি
৫। পায়ে সমস্যা
৬। ত্ব কে সমস্যা
৭। পরিপাকে সমস্যা
৮। স্ট্রোক
৯। হৃদ রোগ
১০। কিডনির রোগ
১১। যৌনাচারে সমস্যা
১২। জীবাণু সঙ্ক্রমন