ওজন কমান করোনাকে ঠেকাবার জন্য

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী
______________________

স্থুল থাকলে ওজন কমান করোনাকে ঠেকা বার জন্য।
নতুন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে স্থুল ব্যক্তি দের করোনা হলে গুরুতর জটিলতা হবার ঝুকি বেশি । সি ডি সি সম্প্রতি অতি স্থূলতাকে গুরুতর করোনার ঝুকি হিয়াবে তালিকা ভুক্ত করেছেন । বি এম আই ৪০ বা এর বেশি হলে একে অতি স্থূলতা বলা হয় ।জার্মানি , যুক্ত রাজ্য , যুক্ত রাষ্ট্র এর বিজ্ঞানীরা এ নিয়ে গবেষণা করেছেন ।
আর স্থুলতা নিজেই ঝুকি অন্য সমস্যা থাক বা না থাক ।অনেকের ধারনা এদের শ্বাস যন্ত্রের সমস্যা বেশি হয় , বায়ু পথ প্রতিরোধ , ফুস্ফুস ভলুম কম হয় বা শ্বাস যন্ত্রের পেশী দুর্বল হয়ে থাকে । এ ছাড়া স্থূলতার সাথে যুক্ত থাকতে পারে হার্টের রোগ , ডায়ে বে টি স , কিডনি রোগ এদের ঝুঁকিও কম না ।
আপনারা অন্তত পুরুষ হলে কোমরের মাপ (নাভি বরাবর) ৪০ ইঞ্চি (১০২ সেন্টিমিটার ) আর নারীর মাপ ৩৫ ইঞ্চির ( ৮৯ সেন্টি মিটার ) এর বেশি যেন না হয়