পরিচিত হই : মেটাবলিক সিনড্রোম

অধ্যাপক ডা শুভাগত চৌধুরী
বাংলাদেশের স্বাস্থ্যাচার্য
__________________________

পরিচিত হই : মেটাবলিক সিনড্রোম।

এ একটি রোগ নয় অনেক গুলো উপসর্গ নিয়ে রোগ সমষ্টি।
তলপেটে অনেক মেদ, রক্তে উচু মান ট্রাইগ্লিসারাইড , কোলেস্টেরল সমস্যা , উচ্চ রক্ত চাপ, আর রক্তের গ্লুকোজ বেশি।

এই সমস্যাগুলোর তিনটি এক সাথে থাকলে হার্টের রোগ , ডায়াবেটিস আর স্ট্রোকের ঝুকি অনেক বেশি ।

১। তলপেটে মেদ।
আপেলের আকৃতি শরীর । পুরুষের কোমর ৪০ ইঞ্চির বেশি আর নারিদের ৩৫ ইঞ্চির বেশি হলে সমস্যা। অনশ্য ব্যক্তি ভেদে একটু হের ফের হতে পারে।
২। রক্তে থাকতে পারে এক রকমের চর্বি ট্রাইগ্লিসারাইড মান বেশি ১৫০ মিলিগ্রাম / ডেসি লিটারের চেয়ে বেশি।
৩। ভাল কোলেস্টেরল এইচ ডি এল মান কম
পুরুষের ৪০ মিলিগ্রামের কম আর নারির ৫০ মিলিগ্রামের কম।
৪। রক্তের গ্লুকোজ বেশি ।
খালি পেটে রক্তের গ্লুকজ ১০০ মিলিগ্রামের বেশি হওয়া ঠিক না।
৫। উচ্চ রক্ত চাপ ।
১৩০/৮৫ এর বেশি হওয়া ঠিক নয়।

বেশি বয়স । জিন প্রবনতা ।

হবেন সক্রিয় । জীবন শৈলীতে পরিবর্তন । প্রয়োজনে ওষুধ ।