রক্তে অধিক ইনসুলিন থাকলেই হতে পারে যে ১৫টি ব্যাধি

ডা. সিদ্ধার্থ মুখোপাধ্যায়

_____________________

লিভারে প্রচুর পরিমাণে চর্বি জমা না হলে, সচরাচর ইনসুলিন রেজিস্টান্স তৈরী হয় না, মানুষ স্থূল বা ডায়াবেটিক ও হয় না। ইনসুলিন রেজিস্টান্স একটি প্রদাহ বা inflammatory process. কারণ এতে বিভিন্ন ইনফ্লামেটরী মার্কার দের বৃদ্ধি হয়, বাড়ে রক্তে TNF - Alpha, Interleukin -6, HScrp র মাত্রা, এবং বাড়ে রক্তচাপ, রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল এর মাত্রা, পরবর্তী কালে বাড়ে ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি, ডায়বেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা হার্ট অ্যাটাক, সেরিব্রাল ইনফার্কশন বা চলতি ভাষায় ব্রেন স্ট্রোক ও ডায়বেটিক গ্যাংগ্রীন বা সাধারণ পায়ে না শুকোনো ও বাড়তে থাকা ঘায়ের সম্ভাবনা।
দেখা গেছে, পা বা Lower extremity বাদ দেওয়ার বা বাদ যাওয়ার দ্বিতীয় প্রধান কারণ হলো ডায়বেটিস, প্রথম টি অবশ্যই দূর্ঘটনা বা অ্যাক্সিডেন্ট।
এছাড়া ডায়বেটিস না হলেও রক্তে অধিক ইনসুলিন থাকলেই হতে পারে ১/ স্থূলতা, ২/পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ, ৩/ অস্টিও আর্থরাইটিস, ৪/ হাইপারইউরিসিমিয়া বা গাউট, ৫/ বিভিন্ন রকম ক্যানসার বা কোলনিক ক্যানসার এর সম্ভাবনা, ৬/ টাইপ থ্রি ডায়বেটিস বা আলঝাইমার্স ডিমেনশিয়া, ৭/ রক্তে কোলেস্টেরল এর মাত্রা ওলট পালোট, এবং ট্রাইগ্লিসারাইড এর মাত্রা বাড়া যা থেকে ৮/ অ্যাকিউট ও ক্রনিক প্যাংক্রিয়াটাইটিস এর সম্ভাবনা বাড়া, ৯/ আয়ু এবং কোয়ালিটি অফ লাইফ ( Quality of life) কমে যাওয়া,১০/ পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি এবং তজ্জনিত ইউরিনারি অবস্ট্রাকশন এমনকি অ্যাকিউট রিটেনশন অফ ইউরিন ( Urinary obstruction with acute retention of urine), ১১/ চামড়ায় উজ্জ্বল কালো রং এর চকচকে ছাপ পড়া, সাধারণত ঘাড়ে ও বগলে, এর নাম অ্যাকানথোসিস নিগ্রিকান্স ( Acanthosis Nigricans),১২/ হাইপোথাইরয়েডিজম ১৩/ বিষাদ বা ডিপ্রেশন, ও দুশ্চিন্তা বা অ্যাংজাইটি, ১৪/ ডিপ্রেশন এমন কি বাইপোলার ডিজঅর্ডার, ১৫/ সম্ভবত: পার্কিনসনিজম ও তুলনামূলক কম বয়সে বার্ধ্যক্যের লক্ষণ আসা ইত্যাদি।
আগামীদিনে আরো কিছু অসুখ বা অসুখের গুচ্ছ ( group of diseases) যোগ হতেই পারে।
এগুলির কোনটির ই চটজলদি বা Quick fix নিরাময় নেই, এবং দেখা গেছে শুধু এক বা একাধিক ওষুধ দিয়ে সুগার বা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে রেখে, ওষুধ দিয়ে ব্লাড প্রেসার কমিয়ে রেখে এবং স্টাটিন গোষ্ঠী র ওষুধ দিয়ে রক্তে কোলেস্টেরল এর মাত্রা স্বাভাবিক করে, অনিবার্য ফলগুলি, যেমন Diabetic Nephropathy, Diabetic Neuropathy, Diabetic Retinopathy, Cardio and Cerebrovascular outcomes কে প্রতিহত তো করা যায়ই না, এমন কি সম্ভবত: দীর্ঘায়িত বা পিছিয়ে দেওয়াও যায় না।
শুধুমাত্র মানসিক শান্তি র অধিক কিছুই আর হয় না।
তবে খাদ্যের পরিবর্তন করে এবং কিছু খাদ্যাভাসের পরিবর্তন করে, এবং ক্ষেত্র বিশেষে সামান্য কিছু ওষুধের দ্বারা অসুখ গুলির মূল গোলমাল গুলি সংশোধন করে অসুখগুলি র রিভার্স করানো সম্ভব।
তবে, সুস্থ জীবনের জন্য কিছু মাত্রায় অন্তত আত্মনিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন, যেমনটি পড়াশোনা য় ভাল ফল করতে রাত জেগে পড়া,প্রয়োজন এবং একেবারে তামাক জাতীয় জিনিস বর্জন করা টিই বান্ছনীয়।
উপরন্তু এতে শরীরের সাধারণ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং জ্বর, সর্দি, কাশি বা হাঁচি এবং ঘন ঘন অসুস্থ হওয়া থেকেও নিরাময় সম্ভব।
ঈদানীং বলা হচ্ছে এই ধরণের খাদ্যগ্রহণ কে লংজিভিটি ডায়েট ( Longevity diet) এবং এই রকম জীবনযাত্রা য় মানুষ দীর্ঘজীবি হয়, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং মস্তিষ্কচালনা অধিক উন্নত হয় বা সোজা কথায় মেধাবৃদ্ধি হয়।।
___________________________

ডা. সিদ্ধার্থ মুখোপাধ্যায়
সুলেখক । কবি।
Diabetes & Endocrinology Consultant
M.D. at University of Madras । প্রাক্তন :
Calcutta National Medical College and Madras Medical College (MMC