অধ্যাপক ডা. তাজুল ইসলাম

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট

____________________________

সমস্যাঃ

আমার বয়স ২০ বছর।আমি নতুন অনার্স ১ম বছর ভর্তি হয়েছি।আমি গত ২ মাস যাবত খুব কঠিন একটা মানসিক সমস্যার মধ্যে আছি।

আমার মনে হয় কেউ আমাকে আমার মাথায়,শরিরে ,বিশেষ করে মাথায় ব্লেড দিয়ে কুপিয়ে দিচ্ছে,,,,এটা আমি হাটতে, চলতে, শুতে, ঘুমানোর সময় মনে হয়।বিশেষ করে শুয়ার সময় আর ঘুমানোর সময়।

এটা থেকে মুক্তি পেতে আমি ঘুমের ওষুধ খেতাম।সারাক্ষণ আমার পুরো মাথাটা ধরে থাকে।তার উপর পরালেখার টেনশন ও কাজ করে।

ইন্টার লাইফ থেকে আমি লাইফ নিয়ে ডিপ্রেশন এ ভুগতে শুরু করি।আমার বেছে থাকতে ইচ্ছা করে না।কেমন জানি লাইফ এর প্রতি মায়া উঠে গেছে।আমার মনে হয় আমি খুব দ্রুত মরে যাব।আর বেশি দিন নাই

।আমার মনে হয় আমার অনেক শত্রু। আমি কারোর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারি না। এই জন্য আমার বন্ধুদের সাথে আমার বন্ধুত্ব টিকে থাকে না।

"এখন বর্তমানে যে সমস্যা আমাকে কুরে কুরে খাচ্ছে সেটা হচ্ছে আমার মাথা।সবসময় অস্থিরতা কাজ করে। কি করবো না করবো কিছু বুঝি না। আর মনে হয় যেন কেউ আমার মাথায়, চোখে মুখে ব্লেড দিয়ে কেটে দিচ্ছে।"

এটা নিয়ে আমি খুব শারিরিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েছি।এখন কোনো সাধারন কথাও আমার মাথায় কাজ করে না।

এখন আমি কি করব আমি তাজুল ইসলাম স্যার এর পরামর্শ চায়।
দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন।

তাজুল স্যারের পরামর্শঃ
তোমার কাহিনী শুনে দুটি বিষয়ে আরো বিস্তারিত জানার প্রয়োজন বোধ করছি।

প্রথমত: তুমি লিখেছো - " আমার মনে হয় কেউ আমার মাথায়,শরীরে বিশেষ করে মাথায় ব্লেড দিয়ে কুপিয়ে দিচ্ছে "।

তোমার কাছে কি সত্যিই মনে হয় ভিন্ন কোন ব্যক্তি তোমাকে কোপাচ্ছে? নাকি তোমার মাথায় প্রচন্ড যন্ত্রণা হচ্ছে যেন মনে হচ্ছে ব্লেড দিয়ে কোপানো হচ্ছে?

আমার অনুমান ২য়টি তোমার ক্ষেত্রে ঘটছে।

আর " আমার মনে হয় আমার অনেক শত্রু "- এ ক্ষেত্রেও কি তুমি সত্যি দৃড়ভাবে বিশ্বাস করো যে তোমার শত্র রয়েছে? সে ক্ষেত্রে এটি " ডেলুশনাল" হতে পারতো।

তবে আমার দীর্ঘ দিনের পেশাগত অভিজ্ঞতায় মনে হচ্ছে তুমি মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার এ ভুগছো -

যার অনুসঙ্গ হিসেবে মাথায়,শরীরে তীব্র যন্ত্রণা হচ্ছে,অনেকের নিকট তা ব্লেড দিয়ে পোচ দেওয়ার মত মনে হতে পারে। অনেক সময় তাদের মনে হতে পারে তাদের প্রচুর শত্রু রয়েছে।

তোমার বিষন্নতা রোগ হতে পারে, কেননা তুমি লিখেছ - তোমার মাথা ধরা থাকে; বেচে থাকতে ইচ্ছে করে না; লাইফের প্রতি মায়া নেই ; মনে হয় দূ্রত মারা যাবো; আর বেশি দিন নাই; কারো সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারি না; সাধারন কথাও মাথায় কাজ করে না - ইত্যাদি।

এ গুলো তীব্র বিষন্নতা রোগের লক্ষণ।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডিপ্রেশন এর রোগীদের মধ্যে নানান ধরনের শারিরীক ব্যথা-বেদনা থাকে।মাথা ও শরীরে কোপানোর মতন তীব্র যন্ত্রনা ও হতে পারে।

পরামর্শ :

১। যেহেতু মনে হচ্ছে তীব্র মাত্রার ডিপ্রেশন - তাই ঔষধ চিকিৎসা সহ সাইকোথেরাপি/ কাউন্সিলিং এর প্রয়োজন হবে।

আমাদের জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট বা বিএসএমএমইউ এর মনোরোগ বিভাগে যোগাযোগ করতে পারো।অথবা নিকটস্থ কোন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ মতন চিকিৎসা নিবে।

# তোমার সমস্যা পরিবারের লোকদের জানাবে ও চিকিৎসার সময় তাদের কাউকে সঙ্গে নেবে

এ বিভাগে সরাসরি ঔষধ প্রেসক্রিপশন করা নৈতিকভাবে সঠিক হবে না।তাছাড়া পূর্ন এসেসমেন্ট না করে ডায়াগনোসিস কনফার্ম করা যায় না এবং সঠিক ঔষধ ও তার মাত্রা নির্নয় করা সম্ভব না।

_____________________________