ডাক্তার প্রতিদিন
Published:2020-05-19 16:30:25 BdST
করোনা মোকাবেলায় মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক রোগ ক্লিনিক প্রধানের ১৬ পরামর্শ
ডেস্ক
_____________________
১৬টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডাঃ ফাহিম ইউনুস, মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়, বিভাগীয় প্রধান সংক্রামক রোগ ক্লিনিক, আমেরিকা।
১. আগামী আরো কয়েক মাস COVID-19 এর সাথে আমাদের বসবাস করতে হবে। আসুন এটিকে অস্বীকার না করে বা আতঙ্কিত না হয়ে জীবনকে অহেতুক কঠিন করে না তুলি। আমরা সুখী হতে চাই, চলুন সেই সত্যের সাথে বাঁচতে শিখি।
২. গ্রীষ্মে ভাইরাসের প্রভাব কমবে না। ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনায় এখন গ্রীষ্মকাল। তারপরও ভাইরাসটি সেখানে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে।
৩. খুব বেশি জল পান করে COVID-19 ভাইরাসগুলি ধ্বংস করা সম্ভব নয়।
৪. সাবান পানি দিয়ে হাত ধোয়া এবং ১.৮ মিটার বা ৬ ফুট দূরত্ব বজায় রাখাই ভাইরাস থেকে রক্ষা পাওয়ার সেরা পদ্ধতি। যদি আপনার বাড়িতে COVID-19 রোগী না থাকে তবে বাড়ির সব কিছুর উপরিতল জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন নেই।
৫. কার্গো প্যাকেজ, পেট্রোল পাম্প, শপিং কার্ট বা এটিএম COVID-19 সংক্রমণ সৃষ্টি করে না। তবে এগুলো ব্যবহার পর আপনার হাত সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। যথারীতি জীবন যাপন করুন।
৬. COVID-19 কোনও খাদ্য সংক্রমণ নয়। এটি ফ্লুর মতো সংক্রমণ ফোঁটাগুলির সাথে সম্পর্কিত। খাবার অর্ডার দিয়ে COVID-19 সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি কোথাও নথিভুক্ত হয় নাই।
৭. স্টিম বাথ বা উষ্ণ পানিতে গোসল করে COVID-19 ভাইরাসকে হত্যা করা যায়না যেগুলো ইতোমধ্যে আপনার শরীর কোষে প্রবেশ করেছে।
৮. আপনি অনেক ধরনের অ্যালার্জি এবং ভাইরাল সংক্রমণের পর গন্ধ শক্তি হারাতে পারেন। এটি COVID-19 এর একটি অ-নির্দিষ্ট লক্ষণ।
১০. COVID-19 ভাইরাসটি বাতাসে স্থির থাকে না। এটি একটি ড্রিপ সংক্রমণ, পরস্পরের ঘনিষ্ঠ সংযোগের প্রয়োজন পড়ে। যেখানের বাতাস পরিষ্কার যেমন উদ্যানগুলিতে (দূরত্ব বজায় রেখে) আপনি নিয়মিত ঘুরে আসতে পারেন।
১১. COVID-19 জাতি বা ধর্ম পৃথক করে না। এটি সমস্ত লোকের কাছে যেতে পারে। রোগাক্রান্ত করত পারে।
১২. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার না করে COVID-19 এর বিপরীতে সাধারণ সাবান ব্যবহার করাই যথেষ্ট। ভাইরাস কোনোভাবেই ব্যাকটিরিয়া নয়।
১৩. রেস্টুরেন্টে খাবারের অর্ডার সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনি চাইলে মাইক্রোওয়েভ ওভেনে এটি কিছুটা গরম করে নিতে পারেন।
১৪. আপনার জুতো দিয়ে COVID-19 বাড়িতে আনার এবং অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। আমি ২০ বছর ধরে ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে যাচ্ছি, ড্রিপ সংক্রমণ এভাবে ছড়িয়ে পড়ে না।
১৫. ভিনেগার, স্যামাক (শতবত), সোডা এবং আদা পান করে / খাওয়ার মাধ্যমে আপনি ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে পারবেন না।
১৬. গ্লাভস পরা একটি খারাপ ধারণা। ভাইরাসটি গ্লাভসে জমে থাকতে পারে। গ্লাভস পরে আপনি আপনার মুখটি স্পর্শ করলে সহজেই সংক্রমণ হতে পারে। তাই গ্লাভস পরিধান না করে, সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে তবেই মুখে চোখে নাকে হাত দিতে পারেন।
_________________
লেখা পাওয়া গেছে ডা. সুরেশ তুলসানের কাছে থেকে থেকে তিনি সংগ্রহ সূত্র জানান,
© Abdul Ali Manu স্যারের ওয়াল থেকে সংগৃহীত।
বঙ্গানুবাদ করেন : ডা. মানিক মজুমদার।
ডা. ফাহিমের একটি ভিডিও বক্তব্যের
ভিডিও লিঙ্ক
https://www.facebook.com/anewscomtr/videos/213734703050591/
মূল লেখা
Dr.. Fahim Yunus is head of the Department of Infectious Diseases at the University of Maryland in the United States .. He is the author of these tweets on a helpful summary for the coming period on how to live with corona:
1. We will live with Covid19 for several months. Let's not deny or panic, but let us not make life unnecessarily difficult, so let us learn to be happy and live with this truth.
2. The virus will not reduce its impact in the summer .. It is now summer in Brazil and Argentina, but the virus is spreading there quickly.
3. You cannot destroy viruses that penetrated cells by drinking a lot of water, and you will only go to the toilet often.
4. Hand washing and keeping 1.8 meters away is the best way to protect from the virus. If you do not have a Covid19 patient at home, there is no need to disinfect surfaces and furniture at home.
5. Cargo bags, petrol pumps, shopping trolleys and ATMs don't cause infection. Wash your hands, live your life as usual.
6. The Covid19 virus is not transmitted through food. Rather, by droplets and sprays like the flu.
7. Sauna entry does not kill viruses that penetrated the cell.
8. You can lose the olfactory property with many allergies and viral infections. This is an unspecified offer for Covid19.
9. Once we get home, we don't need to change clothes and shower quickly. Purity is a virtue, not obsessive-compulsive disorder.
10. Covid19 virus does not get stuck in the air. It is a drip infection that requires close contact. The air is clean, you can walk around the gardens and outdoors (keeping spacing).
11. The virus does not distinguish between race, gender or religion, but is transmitted to all people.
12. It is sufficient to use regular soap, and it is not recommended to use antibacterial soap necessarily. The virus is not a bacterium anyway.
13. You do not need to worry about your food orders. But if you want you can heat it a little in the microwave.
14. The opportunity to bring the virus home with your shoes and get sick is the same chance of getting lightning twice in one day.
15. It cannot be protected from the virus by drinking / eating vinegar, sumac, soda and ginger.
16. Wearing gloves is a bad idea, the virus can accumulate on the glove, and can easily be transmitted if you touch your face. It is better to wash your hands.
I hope this advice will be useful .. And may God protect us and protect us all ..
AD..
আপনার মতামত দিন:
