Dr. Aminul Islam

Published:
2021-11-07 10:57:07 BdST

স্বাস্থ্য নিয়ে পুরুষদের ১০ অনীহা ভুল ভ্রান্তি


লেখক

 

অধ্যাপক ডা শুভাগত চৌধুরী

বাংলাদেশের স্বাস্থ্যাচার্য
_______________________

স্বাস্থ্য নিয়ে পুরুষদের ভুল ভ্রান্তি


১। ডাক্তার দেখাতে অনীহা
জানেন পুরুষ যে ওজন কমাতে বিয়ার পান বন্ধ করা, পটেটো চিপ্স চিবানো বন্ধ করতে হবে। বেশ আছি কি দরকার। ডাক্তারকে দেখানো কেন ? চেক আপ নাই প্রয়োজন ।

২। আমার কি আর হার্ট এটাক হবে ?এই বয়সে ।।

মনে করে বাবা আর দাদুর হয়েছে আমার কি আর হবে ? ৩০ মাত্র আরে না। হার্ট এটাক পরিবারে থাকলে ৩০ বছরেও হতে পারে।

৩। নাক ডাকে , ডাকুক
রাতে যেন কাঠের ফালিতে করাত চালু হল। ঘর ঘহর। অনেক পুরুষের মন নাসিকা গর্জনের কারন হল অব সটরাকটিভ স্লিপ এপ নিয়া। মাঝে মাঝে শ্বাস অবরোধ আর এর সাথে যুক্ত থাকতে পারে উচ্চ রক্ত চাপ

৪। সানস্ক্রিন কি দরকার
গলফ খেলা বা বিচে সান বাথ কেন এমনি বাইরে রোদে গেলে এস পি এফ ৩০ সান স্ক্রিন মেখে বেরুনো উচিত । বেশি খর রোদ অনেকক্ষণ হতে পারে সমস্যা

৫। সঙ্গম অক্ষম সাহায্য নিতে অনীহা
কেন লজ্জা ? শয্যা সমস্যা সব সময় পুরুষত্বের সমস্যা কেন হবে? হয়ত মনের অবস্থা এর কারণ। যা হোক ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া সমীচীন

৬। মন খারাপ
বিষণ্ণতা নারীদের সমস্যা এমন এক ধারণা । কিন্তু অনেক পুরুষের হয় ধারনা আর এজন্য মদ্য পান , ধুম পান নেশা এসব করে অনেকে । এতে বিষণ্ণতা বাড়ে আর এর চিকিৎসা হয় কঠিন ।

৭। বার বার বাথ রুম
কবার যাওয়া হল বাথ রুমে? দিনে ৮ বারের বেশি গেলে আর রাতে দুবারের বেশি গেলেসমস্যা হতে পারে ? প্রোস্টেট ? মূত্র থলি অতি সক্রিয়? অন্য কিছু? ডাক্তার দেখান।

৮। মুখ বন্ধ রাখা
দাতের চেক আপে খুব অনিহা ।

৯। কেবল মাংস আর আলু পছন্দ
ফল সবজি খেতে চায়না তাই হেলদি ডায়েট খাওয়া হয়না।

১০। মজা করতে পছন্দ
মদ খেলাম , ফুরতি লাফ দিলাম, ধুম পান, জুয়া , এসব করতে মজা। অর্থ যায় স্বাস্থ্য যায়

আপনার মতামত দিন:


কলাম এর জনপ্রিয়