জল বিয়োগের নিয়মে যেন না হয় ভুল

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী

______________________

অনেকের এমন হয় । যারা ল্যাম্প পোষ্ট দেখলে দাড়িয়ে পড়েন তাদের জন্য নয় । রাস্তায় প্রস্রাবের বেগ; নগর প্রক্ষালন কক্ষ বা টয়লেট কিন্তু ভিতরে ঢুকে দেখলেন টয়লেট সিট নোংরা এর উপর কি করে বসবেন ? কি করলেন সিটের উপর বস লেন আসন পিঁড়ি হয়ে , টয়লেটের সিটে ছোঁয়া ছুয়ি নয় , খালাস । লো ভ্লুমে মিউজিক চললেও দ্রুত নিষ্ক্রমণ । ডিউক ভার্সিটির ফিজিকেল থেরাপির অধ্যাপক কেরল ফিগারস বলেন , হলনা এভাবে উবু হয়ে বসলে পেশি গুলো শিথিল হলনা , ব্লাডার পুরো খালি হতে হলে পেলভিক পেশি গুলো সব হবে পুরো শিথিল । এতে মূত্র থলিতে হেকে যাবে কিছু পরিমান মুত্র তাই পরে লম্ফ ঝম্প , হটাত হাসি , কাশি হলে চুয়ে পরতে পারে মুত্র । পুরনো জমা প্রস্রাব উত্তেজিত করে ব্লাডার আর বাব বার প্রস্রাব করার আগ্রহ হবে ।
কি করবেন তাহলে এক দলা টয়লেট পেপার সঙ্গে রাখুন, এর পর সিটে বসুন । নয় সাথে রাখুন হ্যান্ডি পেপার টয়লেট সিট । পেতে বসুন । \
অবশ্য এমন হতে পারে খুব আর্জেন্ট হাতে কিছু নেই তাহলে একবার আসন পিড়ি , আর নয় ।
বললাম এজন্য প্রায় সবার এমন দুরবস্থা হয় পথে ঘাটে । পাবলিক টয়লেটে র অবস্থা আর বললাম না ।