বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস-এ র সৌজন্যেশিশুর জন্য ‘গুড প্যারেন্টিং’ এবং পরিবারের জোর অ্যাটেনশন প্রয়োজন

অধ্যাপক ডা. নাহিদ মাহজাবিন মোরশেদ
____________________________

পরিবর্তনশীল সমাজ ও সামাজিক কাঠামোর মাধ্যমেই তরুণদের স্বাস্থ্য ও শারীরিক পরিবর্তন হয়। এই বয়সে তরুণদের অনেক পরিবর্তন ঘটে। একজন তরুণ কোনদিকে যাবে, সেটা শুধু তরুণের ওপরই নির্ভর করছে না, পারিবারিক অবস্থার ওপরও নির্ভর করছে। একজন তরুণের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা বেড়ে যেন সুস্থ হয়, সেই বিষয়েই গুরুত্ব দিতে হবে। আর সেই প্রক্রিয়া পরিবার থেকেই শুরু করতে হবে। কারণ একজন শিশু জন্মের পর পরিবার থেকে নানা শিক্ষার শুরু। জ্ঞানচর্চায় স্কুল কিংবা কলেজে গিয়েও অনেক কিছুর সংস্পর্শে আসে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, তরুণা কেন এমন হয়ে যায়? তরুণের বেড়ে ওঠার সঙ্গে অনেক কিছুই জড়িয়ে যায়। এ জন্য তাকে সঠিক পথে পরিচালিত করতে পরিবারের একটা বড় ভূমিকা রয়েছে। ‘গুড প্যারেন্টিং’ প্রয়োজন। শিশুর প্রতি প্রত্যেকটা পরিবারের জোর অ্যাটেনশন দেওয়া প্রয়োজন। তরুণের কথা ও চাওয়া তার মতো করেই শুনতে হবে। মনের কথা শুনতে হবে। খোলা মনে কথা বলতে হবে। মনের কথা বলতে যদি তরুণের বাঁধা থাকে, তবে সমস্যা বাড়বে। আর মানসিক রোগে আক্রান্ত হলে চিকিৎসা নিতে হবে। নানা ব্যস্ততার মধ্যেও প্রতিদিন একটা সময় রাখতে হবে সন্তানের কথা শুনতে। সেটা রাতে হোক বা ঘুমানোর আগে হোক। আর সন্তানকে সঠিক পথে পরিচালিত করতে হলে মাতা-পিতাকে পরিবর্তন হতে হবে। যদি মাতা-পিতা রাত জেগে মোবাইল চালায়, তবে সন্তানও সেটা শিখবে। সন্তান ঠিকমতো ঘুমাল কি না সেটা দেখতে হবে। তরুণ বয়সে মস্তিষ্ক থেকে শারীরিক গঠন পর্যন্ত ঘুম প্রয়োজন। সেটা দেখতে হবে। শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শিক্ষকেরও ভূমিকা রয়েছে তরুণকে সঠিক পথে পরিচালনা করতে। একাডেমিক পড়াশোনার পাশাপাশি নৈতিক বিষয়েও শিক্ষা দিতে হবে। তরুণদের গাইড করতে কোনো বিষয়ের ভালো দিকটা নিতে হবে। আর খারাপ দিকটা ত্যাগ করতে হবে। প্রযুক্তির ব্যবহারে ভালো দিকটা নিতে উৎসাহ দিতে হবে।
________________

দ্র: বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস-এ র সৌজন্যে এই লেখা প্রকাশ হল। ইনসেপটা ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড, বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস ও চ্যানেল আইয়ের যৌথ আয়োজনে গোলটেবিল আলোচনা অনুষ্ঠিত হয় সম্প্রতি । সেখানে এ বক্তব্য রাখেন
অধ্যাপক ডা. নাহিদ মাহজাবিন মোরশেদ

মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়